⌚ 5min. ♨ 1 litre aprox.
ACTUALITZADA AMB DATA 28-01-16
➟ Ingredients:
✓ l litre d'aigua mineral d'ampolla
✓ 200gr. d'arròs rodó o bomba cuit (bullit)
✓ 1/2 peladura de llimona
✓ 1/2 branca de canyella
✓ 20gr. de coco ratllat
✓ 20gr. de mel o "sirope de Agave"
➟ Preparació amb thermomix:
Ficar l'aigua, l'arròs (cuit), la branca de canyella, la peladura de llimona i el coco ratllat al got de la thermomix. Programar 2min./vel.prog. 8-10.
Filtrar amb la ajuda d'un drap de cotó o gasa. Reservar a la nevera durant 4-5 dies.
ALTRES BEGUDES NATURALS:
- Beguda natural d'ametlles
- Beguda natural de civada i avellanes
- Orxata de xufles
- Beguda natural de coco
- Beguda natural de civada
➟ Observacions:
✎ Podeu prendre-la amb cafè o cacau, està deliciosa!. I a l'estiu ben fresqueta mmmm.
✎ Podeu elaborar batuts deliciosos com aquest Batut energètic.
✎ Heu de tenir en compte que les begudes naturals o llets vegetals deixen molt de pòsit, així que haureu de mesclar bé abans de servir.
✎ Es recomana bullir els cereals abans de consumir-los, ja que en cru poden resultar indigestos. La textura canvia una mica, es torna més espessa, però de sabor continua sent bona. Si és millor per la salut, val la pena!
✎ Heu de tenir en compte que les begudes naturals o llets vegetals deixen molt de pòsit, així que haureu de mesclar bé abans de servir.
✎ Es recomana bullir els cereals abans de consumir-los, ja que en cru poden resultar indigestos. La textura canvia una mica, es torna més espessa, però de sabor continua sent bona. Si és millor per la salut, val la pena!
✎ Podeu veure més comentaris i observacions a les altres publicacions de begudes naturals.
❤ De les meves preferides sens dubte ❤
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies per les vostres visites i comentaris!